Лечебный массаж

Лечебный массаж

Контакт

Массаж Зоган

Массаж Зоган

На самом деле, техника представляет собой лимфодренажный массаж, который содействует улучшению кровообращения в тканях, улучшает лимфоток, тем выводя скопившиеся токсины в клеточках кожи. Массажист сразу повлияет на мускулы, лимфатическую систему и соединительную ткань. Уникальность данного способа сначала заключается в воздействии на глубинные ткани лица. Обычно, традиционный массаж лица состоит из нанесения масла на кожу мягенькими поглаживающими движениями по массажным линиям.

Массажист техники Зоган вовлекает нижележащие ткани и даже кости черепа. Следует увидеть, что приемы производятся не кончиками пальцев, а всей ладонью. Последующим положительным моментом омолаживающего японского массажа принято считать его детоксикационное воздействие на кожу лица. Руки мастера движутся повдоль лимфатических сосудов, что позволяет усилить лимфоток лица и шейки, выводя накопившиеся токсины в этой области. Во время процедуры отлично прорабатываются мускулы лица, укрепляются и тонизируются. Благодаря этому овал лица приобретает подтянутый точный контур, разглаживаются выраженные морщинки, улучшая его внешний облик.

Главные достоинства массажа Зоган:

Усиливается циркуляция лимфы лицевой зоны.

Приметно подтягивается контур лица, улучшается его цвет.

Разглаживаются маленькие морщины.

Уменьшаются отеки.

Исчезает 2-ой подбородок.

Советы по выполнению массажа

Как и другие косметологические процедуры, омолаживающий массаж имеет определенные правила выполнения, без выполнения которых эффективность будет не настолько видимой.

Главные правила проведения массажа:

Процедура проводится лишь на за ранее очищенное лицо. Руки также следует очистить. По окончании процедуры очистите лицо от остатков скользящей базы.

Массаж следует проводить лишь на скользящей базе. За базу можно взять миндальное, оливковое, льняное масло, молочко для снятия мейкапа. В массажных салонах мастера готовят особые массажные консистенции. Ладошки должны отлично скользить по коже.

Основное правило массажа – движения рук должно быть ориентировано от периферии к центру, двигаясь по ходу лимфатических ходов.

Процедура производится сидя с прямой спиной или стоя.

Приемы должны быть плавными, без резких движений, умеренно скользить по намеченной линии движения. Нельзя давить на лимфатические узлы. Движения рук должны быть фактически непрерывистыми.

Противопоказания к выполнению:

Заболевания лимфатической системы у пациента.

Ангина, фарингит и другие лор-заболевания.

Сыпь, гнойнички на лице, заболевания кожи лица.

Болезненное нехорошее самочувствие, ОРВИ, насморк.

Купероз.

Уставшее состояние, завышенная утомляемость.

Техника массажа Зоган от Юкуко Танака

Сначала уточним, что все массажные упражнения следует заканчивать так именуемым «завершающим приемом». Производится прием таким макаром: пальцы располагаем в области околоушного лимфатического узла (точка размещается малость ниже виска), начинаем движение повдоль уха по челюстному суставу, двигаясь вниз по шейке, фактически до ключицы.

Давление данного упражнения не должно быть сильным. Сущность приема заключается в выводе лимфы в область лимфоузла, размещенного около ключиц.

Зона лба (разглаживание морщин): начинаем массаж с проработки области лба. Задействуем обе руки, пальцы кладем на лоб, чтоб они фактически соприкасались меж собой. С умеренным нажимом начинаем движение в сторону висков. Дойдя до висков, плавненько перебегаем к «завершающему приему» (лоб-виски-шея-ключица). Повторяем весь путь 3 раза.

Зона глаз (устранение отеков): пальцы располагаем в области наружного края глаз. С легким, чуть уловимым нажатием движемся по нижнему веку до внутренних уголков глаз. В этой точке задерживаем пальцы с нажатием на 2-3 секунды, а потом продолжаем движение с чуток сильным нажатием по верхнему краю века, под бровями и останавливаемся в области висков, задержав пальцы на 2 секунды. Проделываем прием 3 раза.

Зона рта и подбородка (поднятие уголков губ): пальцы обеих рук (средний, безымянный) помещаем в центр подбородка, область ямочки. Удерживаем пальцы с нажимом 3 секунды и начинаем движение вокруг рта в центр над верхней губой. Удерживаем с нажимом пальцы 3 секунды, потом убираем пальцы от лица. Поновой начинаем упражнение из центра подбородка. Исполняем 3 раза.

Зона щек (разглаживание носогубных складок, щек): устанавливаем пальцы обеих рук около крыльев носа, в так именуемую «собачью ямку». Совершаем 5 поступательных движений вверх-вниз, очерчивая крылья носа. Перемещаем пальцы к переносице, исполняем растирающие движения от высшей части переносицы до носогубной складки.

Зона рта, подбородка, щек, скул: пальцы располагаем в центре подбородка, в ямочке. С маленьким усилием начинаем движение от подбородка, вокруг рта, до внутреннего уголка глаз. От глаз до висков, а потом исполняем оканчивающее движение.

Зона щек (поднятие нижней части лица): прорабатывается любая часть лица по отдельности. Располагаем пальца в центре кости нижней челюсти. С усилием начинаем отрисовывать линию, скользя по коже: центр кости нижней челюсти – внутренний уголок глаза, задерживаемся на 3 секунды и продолжаем движение до козелка уха и заканчиваем оканчивающим приемом. Аналогичным образом прорабатываем вторую часть лица.

Зона щек (поднятие лица): располагаем руки ладонями ввысь. С усилием кладем ладошки к уголкам рта и «вкладываем» щеки в ладошки. Закрепляем положение на 3 секунды и с нажимом разводим их к вискам. Дальше исполняем оканчивающее движение.

Зона подбородка (формирование губ): располагаем пальцы в центре подбородка, малость наклоняем голову вперед и «рисуем улыбку», двигаясь к козелкам. Упражнение следует выполнить 3 раза.

Разглаживаем 2-ой подбородок: прорабатываем каждую сторону раздельно. Основание ладошки размещаем под подбородком, пальцами к уху. Принципиально проработать не только лишь челюстную кость, да и мускулы под подбородком. С умеренным нажимом проводим от центра до козелка уха, а после исполняем оканчивающее движение. Исполняем 3 раза.

Зона лба (разглаживание морщин): пальцы одной руки располагаем в левой части лба, извилистыми движениями начинаем мягко гладить лоб, двигаясь вправо. Потом сделайте зигзагообразное движение влево. Прорабатываем зону лба 3 раза.

Таковой массажный комплекс можно включить в собственный утренний рацион умывания, который займет менее 15 минут. Постоянное выполнение японского массажа в протяжении 1-2 месяцев приметно сделает лучше контур вашего лица, освежит его, оказав лифтинг-эффект.

Видео массажа Зоган


15.12.2018