Лечебный массаж

Лечебный массаж

Контакт

Лечебный массаж при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава в домашних условиях

Лечебный массаж при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава в домашних условиях

Недуг считается прогрессирующим болезнью, но развивается оно довольно медлительно. Основной предпосылкой его появления является естественное старение

суставов, их изношенность. Вот поэтому люди в зрелом и приклонном возрасте входят в группу риска.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава бывает первичный и вторичный. Причину возникновения первого вида установить не удается, а вот 2-ой может развиться из-за воздействия последующих причин:

Хоть какое механическое травмирование – вывих, ушиб, растяжение, перелом.

Сбой в процессе обмена веществ.

Нарушение работы эндокринной системы организма.

Давление избыточного веса на голеностопный сустав.

Остеоартроз голеностопного сустава: способы исцеления

Вариантов целебной терапии может быть несколько. Каждый пациент кропотливо обследуется, после этого в личном порядке медик назначает исцеление. Оно состоит из последующих шагов:

Физиопроцедуры, включающие электрофорез (исцеление электротоком), магнитную терапию, воздействие мед пиявок, также грязевые ванны и ванночки с лечебными травками.

Курс массажа. Массирование голеностопа провоцирует неплохой кровоток в прилегающих тканях, разрабатывает лимфоток, замедляет дегенеративный процесс в хрящевой ткани.

Целебная гимнастика. Целью ЛФК является увеличение упругости и эластичности сухожилий и связок. Это позволяет отменно зафиксировать голеностоп в обычном положении и обеспечить им настоящее питание и поступление достаточного объема кислорода.

Предназначение медикаментозного исцеления. Доктор прописывает нездоровому хондропротекторы. Их действие основано на возможности регенерировать хрящи.

Исцеление традиционными средствами

С помощью бабушкиных рецептов избавиться от остеоартроза не получится. Все, на что способны народные способы – это снять отеки и болевой синдром. При этом использовать эти рецепты целенаправлено только в случае, если недуг не развился до 2-ой стадии.

Чтоб избавиться от отечности, сделайте компрессы:

Возьмите горсть риса, измельчите его в кофемолке либо раздробите без помощи других, замочите порошок в теплой воде. Полученную кашицу размешайте с маленьким количеством вазелина.

Намажьте вещество на пораженную область, сверху зафиксируйте бинтом, оставьте на ночь.

Зверобой, хмель измельчите и смешайте с ланолином. Накладывайте кашицу на нездоровой участок на ночь. Фиксируйте марлевой повязкой.

Популярен и старенькый рецепт настойки, которую необходимо употреблять вовнутрь: брусничные листы заварите в кипяточке, пейте по несколько ложек перед едой.

Массаж при остеохондрозе голеностопного сустава

Массирование голеностопа считается дополнительным способом исцеления, но по эффективности он равняется к главным. Каждое действие массажист повторяет по пять-шесть раз. Начинается и завершается процедура поглаживающим приемом.

Показания и противопоказания

Показанием к массажу является 1-ая стадия недуга в периоде ремиссии, также процесс восстановления после травмирования либо растяжения связок голеностопа.


15.12.2018