Лечебный массаж

Лечебный массаж

Массаж и целебная гимнастика

Контакт

История массажа

Массаж был известен также и в старых североафриканских государствах, в особенности в Старом Египте. Египетская цивилизация оказывала большущее воздействие на развитие медицины и культуры, многих старых народов. Уникальная «Книга изготовления фармацевтических средств для всех частей тела» написанная в XVI-XV столетии до н. э., потом нареченная «Папирус Эберс», содержит в себе около 900 фармацевтических прописей для исцеления от различных заболеваний, также предназначения по применению масел и бальзамов при массаже. Египтяне были первыми кто начал соединять массаж с действием бани.

Внедрение египтянами растираний, бань и мазей начало перениматься старыми греками, уделявшими огромное значение физическому здоровью и красе тела. Так, греческий термин «апатерапия» предполагал под собой не только лишь уже узнаваемый целебный и гигиенический массаж, да и спортивный массаж, искусству которого учили в греческих гимназиях вместе с физическими упражнениями. Принципиальное значение в развитии теории массажа сыграли труды величайшего доктора Старой Греции Гиппократа (ок. 460- ок. 370 гг. до н. э.), который был уверен в силе естественных способов исцеления. Уже при его жизни, массаж начали использовать в целях профилактики и исцеления заболеваний.

Древнегреческие докторы делали в Старом Риме свои школы в каких учили массажному искусству, а известный Гален, который числился основным доктором школы гладиаторов в Пергаме, обусловил и обрисовал методику 9 видов массажа. Она заключалась в активном растирании хворого используя масло, до момента покраснения кожи. Такое трение необходимо было проводить в различных направлениях продольно и поперечно. Массаж проводили в особых комнатах, называемых термами (римские бани). Специально обученные рабы должны были разминать и растирать тела парящихся. Те, в свою очередь, к массажу приступали после определённых физических упражнений. Благодаря римлянам, массаж стал сопутствующей областью физического развития.

Банный массаж обширно применялся в Турции и Персии. Об этом свидетельствуют артефакты в каких рассказывается о том, что турки следовали опыту египтян и использовали приёмы - растирание, нежное касание (поглаживание) и давление (разминание). Турецкий массаж проводился в банях содержащих внутри себя две комнаты - раздельно сухую и подогретую. Массажисты уделяли основное внимание растиранию и движению в суставах.

С Востока массаж распространялся в Европу.

Славянские народы и народы Севера соединяли мытьё в парной бане с самомассажем, а конкретно похлестыванием тела веником. Таковой способ, его ещё называли «хвощеванием», приметно увеличивал тонус и кровенаполнение сосудов. Этот вид массажа сохранился и до настоящего времени и обширно употребляется не только лишь в Украине и Рф, да и в Польше, Чехословакии, Болгарии и других странах. Сущность «хвощевания» состоит в том, что человек входит в очень подогретую паром комнату, где банщик хлестает его берёзовым веником, за ранее размягчённым в воде. Позже окатывает всё тело массируемого тёплой и прохладной водой попеременно (несколькими вёдрами). Сечение веником создаёт эффект очень сильного растирание. Этот приём возбуждает кожные сенсоры и обеспечивает безвредность при погружении в снег либо ледяную воду после бани.

В средние века в Европе, массаж, как и занятия физическими упражнениями, практически не применялся. Только благодаря работам по анатомии учёных Бертуччио и Пиетро Егилата в XIV- XV веке, начал просыпаться маленький энтузиазм к целебной физкультуре и массажу.

Сейчас энтузиазм к массажу существенно возрос. Его обширно используют как действенное целебное средство в лечебно-оздоровительных учреждениях (в больницах, санаториях, пансионатах), как средство восстановления организма и увеличения его работоспособности после долгих физических нагрузок (в системах физического развития и спорта, также в течении рабочего денька на предприятиях, заводах, фабриках). В наше время без массажа не обходится ни один танцевальный коллектив, и ни одна команда в любом виде спорта высших достижений.


Массаж стал применяться еще первобытными людьми и зарождать свое происхождение в народной медицине. На островах Тихого океана люд, живущий там, стал использовать его в качестве целебного средства. С тех стародавних времен и начинается история массажа, равномерно переходя в основную частью докторского мастерства.

В 3-ем тысячелетии до нашей эпохи начинается зарождение истории в Китае. Массаж используют для исцеления разных вывихов, ревматических болей, также в качестве средства против вялости. Китайская техника выполнения заключалась в последующем: они растирали все тело, аккуратненько сдавливая мускулы.

В старой Индии техника при заболеваниях была идентична: они разминали все тело от верхних конечностей до стоп. Необходимо отметить, что в первый раз соединить паровые бани с массажем пришло в голову конкретно индейцам.

Происходило это последующим образом: на стальные плиты, раскаленные до высочайшей температуры, лили маленькое количество воды. Испаряясь, вода проникала в кожу. Из-за этого тело отлично увлажнялось, потом тело массировалась с различной силой нажима.

В главном, массаж производился священнослужителями. В предстоящем, в этих странах были сделаны особые школы, которые учили искусству массажа. В предстоящем, простейшими приемами массажа, которые были направленны на исцеление многих заболеваний, обуяли страны Америки и Африки.

В таких странах, как Старый Египет, Ливия, Нубия массаж стал известен и обширно применим еще за 12 веков до нашей эпохи. Отличительной чертой египетского массажа  -  техника с воздействием бани. Человек хорошо распаривался, потом его мяли, растирали, массировали на различные участки тела. Обычно, человека массировали поначалу впереди, потом сзади и по краям. Таким макаром, все мускулы были задействованы.

Стало понятно и том, что персы, ассирийцы и египтяне использовали технику массажа в целительных целях. Это стало понятно, судя по изображениям на старых барельефах и папирусах, на которых были обнаружены изображения главных приемов массажа: растирание, поглаживание, поколачивание.

Старая Греция получила обширное применение массажа из Египта. В Старой Греции массаж стал занимать принципиальное место в искусстве исцеления разных заболеваний. С того времени его стали считать главным элементом греческой медицины. Так же понятно, что такие величавые греческие докторы, как Гиппократ, Геродикос и другие тщательно обрисовывали приемы массажа в собственных трудах.

Массаж был обширно всераспространен и во времена правления правителя Юлиана. Массаж все еще обширно применялся в банях, плюс появилось натирание маслами и мазями, что давало существенно наилучшие результаты. Старая Греция считала, что массажу следует уделять огромное значение: его стоит внедрять в спорте, в быту, в школе и армии, одним словом, везде. Потом, начали появляться особые салоны, которые ухаживали за кожей лица и рук, проводив косметический и гигиенический массаж.

Старый Рим тоже начал открывать разные школы массажа. Одним из основоположников был греческий доктор Асклепиад, а так же его ученики. Доктор делал разный массаж: на сухую кожу, с разными маслами, краткосрочный и положительный, сильный и слабенький. Не отставая от других государств, римские бани тоже использовали массаж. Для этого в банях были сделаны особые комнаты, в каких и проводились массажные упражнения. Необходимо подчеркнуть последующий факт о том, что благодаря римлянам массаж стал частью системы военного развития.

Восточная медицина и массаж

Восточная медицина и массаж – это два термина, которые безпрерывно связаны меж собой. Собственного расцвета восточная медицина достигнула в 10-11 веках. В это самое время бурное развитие получила разработка новых способов исцеления заболеваний. Массаж был так же отмечен.

В стародавние времена массаж интенсивно применяли в медицине

Начали появляться школы восточного массажа. Они отличались от школ Рима и Старой Греции тем, что турки давили пальцами и растирали, перетирали ткани. Так же массаж проводился в банях, в специально нагретых приготовленных помещениях. Спецы применяли в ход не только лишь руки, да и ноги.

В Старой Руси так же использовалась лечебная сила массажа. Вместе с массажем применяли и закаливание. Техника была последующая: поколачивание, активные движения, растирание веником. Данная форма называлась «хвощение», которая тщательно была описана в летописях. Массаж применяли при ревматических болях, ушибах, травмах. Применялось растирание всех частей тела, при всем этом втирали разные мази, которые были приготовлены на базе лечебных травок и кореньев.

Массаж и целебная гимнастика

Массаж и целебная гимнастика шагали нога в ногу. С течением времени, массаж стали использовать во всех материках. Так например, в 19 веке во Франции, Великобритании, Германии и ряд других государств выпустили труды о расчудесном действии массажа, о его принципах и применении в ряде разных заболеваний.

Содействует резвому восстановлению после спортивных нагрузок.

В Европе и Рф бессчетные труды о массаже появились намного позже. Только в 70-х годах появились 1-ые работы, в каких были описаны принципы воздействия массажа на человеческий организм, описывались разные приемы.

С течением времени стремительно начал набирать свои позиции спортивный массаж. Он являлся одним из самых удачных средств для подготовки спортсменов и резвого снятия вялости. В это время появилось огромное количество работ, в каких были описаны способы взаимодействия массажа и спорта.

В конце 19 начало 20 веков многие страны Европы начали интенсивно заниматься физкультурой. И, непременно, массаж не снижал собственных позиций, а только набирал обороты. Спортсменам массировали ноги, руки, тело, грудные мускулы. Его употреблялся для подготовки спортсменов к олимпийским играм. Многие олимпийские команды стали обзаводиться штатным массажистом.

В 1923 году стала обширно распространяться история в спорте СССР. В Столичном институте физкультуры начали преподавать курсы массажа.

Массаж в наши деньки: история не завершается

Что касается наших дней, существует четыре системы массажа: финская, русская, восточная и шведская. О каждой из систем более тщательно.

Техника и приемы массажа интенсивно развиваются и совершенствуются

Восточный массаж

Отличительной чертой восточной системы от традиционного массаж является техника выполнения. Восточный массаж ориентирован на придание гибкости суставам. Обычно, восточный массаж производится не только лишь руками, да и ногами.

Шведский массаж

Отличительная черта шведского массажа - растягивание мускул и нервно-сосудистых пучков.

Финский массаж

Финская система в главном пользуется приемом разминания подушечкой огромного пальца. Данная система применяется в целебной и спортивной практике.

Русский массаж

Благодаря профессиональным русским ученым русская система массажа получила свое призвание не только лишь в Рф, да и далековато за ее пределами. В конце 19 века в Рф стали организовываться центры по подготовке профессионалов массажного искусства.

История очень увлекательна и интересна. Массаж – наука узкая и пикантная, которую должен освоить любой из нас. Современный мир положительно сказывается на нашей жизни, но не всегда отлично на нашем здоровье. Массаж ориентирован на устранение этих проблем, которые непременно приведут в мир красы и здоровья.